パパペペロンチーノ＆オンラインレッスン

バランスボールインストラクターの岡田みちこです。

ゴールデンウイークならぬステイホーム週間と銘打って日本国内は自粛ムード継続中ですが、バランスボールレッスンはコツコツとオンラインにて継続中です。

連休パパが作ったパスタ

リモートワークからそのまま連休に入った主人は子どもたちと遊んだり、家事をこなしてくれたりと非常に助かっています。

そんな中、私が体力指導の勉強中にパスタを作ってくれました。

余った食材でパパっと作ってくれたパパペペロンチーノ♪
主人は料理が好きで時より家族に作ってくれます。
ステイホーム週間でたくさん作ってほしいなぁと思うこの頃です。

オンラインレッスンでみんな笑顔♪

オンラインレッスンは基本的に私のレッスンに参加いただいた方に行っています。
この日も楽しくレッスンさせていただきました。
なかなか一人では運動を取り入れるのは難しいもので、こうしてみんなとレッスンすると「やる気」も起きて元気いっぱい体を動かすことができます。継続にもつながり健康維持につながりますね。

主人も運動不足から「俺もやってみようかなぁ」なんて言ってます(笑)
オンラインレッスンの実績も着々と重ねてきておりますので、コロナ問題が収束したらリアルレッスンとオンラインレッスンの両方を取り入れて、効率の良いレッスン運営をしていきたいと思います。

非常事態宣言もどうやら5月末まで延長されるようです。
みんなで元気に乗り越えていきましょう！

岡田みちこでした。