バランスボールインストラクターの岡田みちこです。
今ではインストラクターとして活動していますが、子どものころから結婚するまでは運動とは無縁で、あまりスポーツに興味がありませんでした(笑)
主人と出逢い、家族が増え、育児に家事、仕事をこなす毎日で、全く自分の時間が充実していないことに気がついたのです。
二十歳のころは結婚式でエレクトーン演奏者として運命の人が結ばれる仕事に喜びとやりがいを感じ、自分が結婚してからは障がい者施設や介護施設で利用者さんのサポートにやりがいを感じながら充実した日々を送っていました。
いつからか3人の子育て、主人の仕事が多忙となり、気がつけば昔のように喜びや、やりがいを感じることとは遠ざかっていたのです。
お世辞にもスタイルがいいとは言えない私でしたが、出産後はみるみるうちに体重と体型がすさまじいことに・・・
なんと主人の体重に勝るとも劣らずの状況に(-_-;)
そこで出会ったのが【バランスボール】なのです。
運動に無縁だった私が汗をかくことに一生懸命になれたのは、レッスンを終えた後の爽快感でした。
楽しく、無理なく続けることができるのもバランスボールレッスンの良いところですが、何より笑顔が増えて体重が減って(笑)将来の健康へとつながることも素晴らしいところだと思います。
ボール一つで『真』の体力を手に入れる、インストラクターとしてあなたにも伝えることができたらなと思います。
老若男女、幅広く体験できるバランスボールレッスンですが、私と同じ世代の女性を応援したい！そんな一心で頑張っています。
HAPPY BALANCEBALL！
【ハピバラ】をよろしくお願いいたします。